目の疲れの原因により目以外の症状もでます

　目の疲れにより、目以外に症状がでることがあります。

　頭が重いとか頭痛、肩や頸のこりなどの症状はよく経験していると思います。さらには、眠りが浅いとか、寝起きが悪くなるなどの精神的な症状がでることもあるそうです。

　こういった症状はなかなか目の疲れが原因と気がつきにくいものです。
　私の場合は、ときおり鍼灸院に行っていますので、目の疲労によって凝るところとかを見つけてくれ、目の疲れが原因とわかります。
　特に鍼灸院で見てくれるところは、後頭部の頭と首の境目のところです。ここを親指でおして痛みがあるようなら、目の疲れがあるそうです。

　また、目のツボと言われているところを押してみても目の疲れがわかります。
　例えば、太陽というツボです。これは眼尻から後ろのほうへ辿っていった、髪の生え際の手前の部分です。

　このように目に症状がでなくても目の疲れを意識して、目の疲れをとるようにするとよいと思います。

　ただ、やはり目の疲れの症状で一番困るのは、目の疲れが慢性化して視力が落ちてしまうことでしょう。

　以前なら視力が落ちてしまうとレーシック手術しか視力を回復させる方法はありませんでしたが、今では、安全で安価で簡単な視力回復方法があるのです。

　レーシック手術のようなリスクもなく安全なこの視力回復方法は数千人の方が実践し視力回復を実現したとても実績のある方法なのです。
 

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参考
視力 ぼやける
目が悪い 遺伝
目 ぼやける
川村明宏 視力回復法